Alla vet att nyttig oh hälsosam mat i form av mycket frukt och grönt gör att du mår bättre.  Men, det är inte lika många som vet att frukt och grönt kan göra nytta även utanpå kroppen. Frukt och grönsaker innehåller massor av antioxidanter, mineraler och massa andra viktiga vitaminer som A, B, C, D och E samt selen, fytoämnen, polyfenoler och kalium för att bara nämna några. Tillsammans med andra ingredienser är frukt och grönsaker väldigt användbart till att göra ansiktsmasker, hudkrämer och andra spa-liknande behandlingar.

Frukter som banan, melon, vindruvor, citron, apelsiner, persikor och ananas används för att tillverka ansiktsmasker, luxuösa hudkrämer, smink och anti-aging produkter.  Grönsaker i form av avokado, morötter, gurka, peppar, potatis och tomater har liknande användningsområden.

Här nedan följer ett antal exempel på användningsområden:

Avokado: Är fylld medämnen som naturligt hjälper huden att skapa en fastare och finare hud.

Banan: har naturella oljor som hjälper huden att bli mjukare. Det är även bra för att göra håret elastiskt.

Bär: Är fyllda med viktiga antioxidanter  samt viktiga antiinflammatoriska egenskaper. Kan användas på huden för att reparera hudsprickor.

Citron: Har ett naturligt blekmedel och hjälper även till att mjukgöra huden.

Gurka: Används för att ta bort mörka ringa runt ögonen. Perfekt vid trötthet!

Melon: Gör huden glänsande

Vitlök: Hjälper mot att åldras i förtid då den påskyndar hudens egens återskapande process.

Persikor: Kan hjälpa huden mot förstörelse den gått av farliga UV-strålar.


Du kanske gillar detta?